Психология Расстройство Пищевого Поведения. Теория, практика и устранение проблемы [Алексей Красиков, Эльмира Гереева]

[Stokrat]

Расстройство Пищевого Поведения. Теория, практика и устранение проблемы [Алексей Красиков, Эльмира Гереева]



Для кого вебинар:

• Людям с привычкой заедать нервное напряжение и стресс
• Людям с избыточной массой тела и привычкой передать
• Людям прошедшим диеты и голодания, которым ничего не помогает
• Людям, которые срываются, из-за проблем с мотивацией

Что получите на вебинаре:

• Яркий кейс: -68 кг за год и два месяца (со 130 кг до 62 кг) без спортивных нагрузок и диет
• Рабочую схему и теоретическую базу, наработанную 10 летним (горьким) опытом
• Причины Лишнего веса. Мы подробно разберем каждую причину увеличения веса
• Практика и методика. Практику работы с причиной стресса и методику работы
• Как перестать бояться еды и контроля пищевого поведения
• Работа с заеданием. Проработаем практику работы с заеданием
• Мотивация. Выстроим и пропишем правильную схему мотивации
• Исправление ошибок лжепредставлений о правильном питании
• Разбор типичных заблуждений, мешающих достичь результата (сахар, глютен, диеты)

Программа

Первый день | 24 декабря с 12:00 до 15:00
Продолжительность 3 часа
Ведущие: Красиков Алексей и Гереева Эльмира

• Кейс Эльмиры
• Основные и главные принципы РПП
• Почему не существует пищевой зависимости
• Рабочие схемы
• Устранение ошибок
• Причины РПП
• Возникновение привычек и их исправление
• Причины набора лишнего веса
• Яркая схема мотивации
• Нутриенты, дефициты как причина переедания, голод и аппетит

Второй день | 25 декабря с 12:00 до 15:00
Продолжительность 3часа
Ведущие: Красиков Алексей и Гереева Эльмира

• Практика работы со стрессом и причиной РПП
• ОКР - как основа проблемы
• Эмоции и их контроль
• Практика работы с привычками
• Мотивация достижений

Авторы и ведущие вебинара

Алексей Красиков
Практикующий психолог-консультант когнитивно-аналитического направления, персональный тренер, коуч и первый в России видеоблогер по вопросам неврозов

Гереева Эльмира
Консультант по коррекции веса
Справилась с инсулинорезистентностью и лишним весом, заеданием и перееданием
Похудела на 68 кг
Помогла за 2019 год более 50 девушкам


Продажник

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.