Mitya70
Заглянувший
Заглянувший
Mitya70
Заглянувший
Заглянувший
- Сообщения
- 15
- Реакции
- 8
Авторы: Брэд Кирнс, Марк Сиссон
Название: Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день (2017)
Формат файла: .fb2
Описание: Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
Для кого: Для всех заботящихся о здоровье и имеющих лишний вес.
Подробнее:
Скачать:
Название: Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день (2017)
Формат файла: .fb2
Описание: Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
Для кого: Для всех заботящихся о здоровье и имеющих лишний вес.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
