Психология [Анастасия Данилова] Пять шагов к порядку в жизни (2021)

[Stokrat]

Автор: Анастасия Данилова
Название: Пять шагов к порядку в жизни (2021)



Описание:

Порядок в доме и жизни начинается с порядка в голове, и именно об этом практический и пошаговый вебинар)

Подробнее о шагах в вебинаре:

Шаг первый. Избавляем голову от ежедневных, однотипных, навязчивых мыслей. Простая доступная абсолютно всем техника. Результат - спокойное мышление, легкое засыпание без "Стопятсот мыслей в голове"

Шаг второй. Находим каждой мысли свое время и место. Это реально несложно сделать по алгоритму, который здесь есть.
Результат -Вы знаете когда и какое дело вы будете делать (или не будете вообще). Никакого напряжения, все под контролем.

Шаг третий. Ежедневник. Учимся работать с ежедневником эффективней, соотносить с ним все свои мысли, от мысли об ужине до открытия своего дела.
Результат - ежедневник ваш друг, а не враг

Шаг четвертый. Все то, что мы обнаруживаем к этому шагу "неприбранным", некая такая вишенка на торте))).
Результат -ну теперь точно все-все мысли и дела на своих местах.

Шаг пятый. Домашние дела. Рутины и "нерутины".
Результат - Ваши домашние дела делаются за четко отведенное Вами время, а не "весь день" или "как получиться".

Никакой "воды", только рабочие алгоритмы и техники - как всегда

Все техники, которым я учу - я использую лично, постоянно. Это как заглянуть ко мне в ежедневник)))))


Скачать

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.