Здоровье и Спорт [Алихан Джиоев] Нервная система: новый уровень (2020)

Arman

Модератор
Модератор
Arman

Arman

Модератор
Модератор
Сообщения
243
Реакции
209


ОПИСАНИЕ:

Практический курс, посвященный "3 столпам здоровья":
респираторная система, сенсорные системы, движение (много движения!)
  • Регуляция стрессовых факторов;
  • Улучшение когнитивных навыков! (концентрация, внимание, память и др. Обоснование техник)
  • Работа с болью (современная нейрофизиология);
  • Повышение стрессоустойчивости;
  • Повышение уровня энергии;
  • Улучшение состояния при мигренях, головных болях и головокружениях;
  • Повышение силы и качества движения;
  • И др.!
Удобный формат: 15 минут в день, практическое руководство, интеграция в повседневную жизнь.

Скачать:
 

Сверху Снизу