антон шапочка

Автор: Антон Шапочка Название: Магия тела. Синдром офисного сотрудника (2021) Сутулые плечи Вперед выдвинутая шея Красные глаза Хроническое напряжение в спине Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился... Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону Не важно чем вы...

Магия тела. Ноги и тазовое дно [Антон Шапочка] Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а...

[Антон Шапочка] Боль в спине. Видео курс (2021) По статистике боли в спине занимают 2 место по частоте после простудных заболеваний ⠀ !!! Если спина уже болела однажды, шансы вновь испытать ЭТО возрастают в 4 раза. В 60% случаем рецидив повторяется в ближайшие 2 года ⠀ Факторов влияющих на...

[Антон Шапочка] Магия тела. Живот (2021) Скоро лето — пора отпусков, легкой одежды и купальников. Как это приняты, мы вспоминаем об этом буквально за пару недель. И один из самых желанных атрибутов – КУБИКИ НА ПРЕССЕ. Все чаще в фитнес клубах, соц.сетях, в разговорах друг с другом слышатся...

Магия тела. Как уменьшить объемы. Антон Шапочка Ты знаешь, что худеть можно по-разному. Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе. Меня зовут Антон Шапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные...

[Антон Шапочка] Магия тела. Боль в спине (2021) Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением распространенной проблемы современного человека – напряжение и дискомфорт в области спины По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с...

Функциональный тренинг для начинающих. Антон Шапочка Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они...

Тело твоей мечты. Магия маленьких движений. Антон Шапочка В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни" Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое...

Автор: Антон Шапочка Название: Космос Внутри Нас. Happy B-day (2020) Путь к своему здоровью без таблеток и инъекций. • АнтиСтресс. Лучшее сочетание техник для понижения тревожности, уменьшению воспалительных процессов • Океан. Техники для наиболее активного воздействия на нашу...