Дети и родители Управление собой. Дети

[Stokrat]

Кратко: Тебя ждет погружение в исследование себя, своих эмоций, мотивации и темперамента. Ты поймешь, что такое эмоциональный интеллект, из чего он состоит и как с его помощью лучше управлять собой и своей жизнью. Ты получишь практические инструменты по самоисследованию, управлению вниманием и повышению мотивации

Для кого: Для школьников 6−8 и 9-11 классов и всем, кто в свое время пропустил

Структура курса:
1. Что значит «управлять собой», «слушать себя»?
2. Для чего нужны эмоции
3. Какие бывают эмоции
4. Что делать с эмоциями
5. Как сохранять спокойствие и объективность
6. Все люди одинаковые или все люди разные
7. Каковы твои особенности
8. Как лучше узнать себя
9. Как понять, что тебе подходит
10. Помогают ли тесты лучше узнать себя?
11. На что влияет темперамент
12. Практика внимательности как инструмент управления собой
13. Как ценности влияют на мои выборы
14. Откуда берется мотивация
15. Заставлять себя или позволять себе?
16. Приложения, помогающие управлять концентрацией


Для 6-8 классов: смотреть

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Для 9-11 классов: смотреть

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.