Здоровье и Спорт Программа тренировок без оборудования [Саша Соколовская]

[Stokrat]

Саша Соколовская | Программа тренировок без оборудования

Описание: Что внутри гайда?

1. 12 тренировок, рассчитанных на 4 недели занятий дома
2. Упражнения для всех групп мышц
3. Подробное описание к каждой тренировке
4. Самые эффективные упражнения для достижения цели

- Без специального оборудования
- С любым уровнем подготовки
- Программа составлена профессиональным тренером вместе с Сашей


Скачать

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.