Здоровье и Спорт Пилатес на каждый день [Александра Кибзий]

[Stokrat]

Пилатес на каждый день [Александра Кибзий]
. Регулярные занятия, которые помогут вам понять свое тело, получать результаты
и гарантировать себе активную и энергичную жизнь.



Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого
возраста. И это реально выдох для многих, я уверена

Что вас ждет:
3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого
уровня.
Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
Будет и Соматика - поработаем с нервной системой и мозгом. Можно РАССЛАБИТЬСЯ
и переключиться на работу с парасимпатической системой перед сном.
⠀В конце недели ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ - общаемся в прямом эфире, разбираем то, что было
непонятно. Я с вами на связи для лучшего понимания
⠀
Никаких сложностей и огромного числа тренировок. Регулярные занятия, которые помогут
вам понять свое тело, получать результаты и гарантировать себе активную и энергичную жизнь.
Мой опыт как преподавателя, ментора, тренера, наставника и, в конце концов, личный - ваш!
Опыт занимающихся..
Саша ,Ваши интенсивы - это блиллианты . Благодарна Вам очень . Я теперь совсем другая и
по здоровью и по знаниям

Здравствуйте Александра! Отличная новость,спасибо большое за ваше творчество .

Супер! Спасибо за новый удобный формат.

Саша, отличная новость! Обожаю занятий с тобой! После 3-х дневной йога-поездки вернуться
снова к пилатесу и слингам был особый кайф!


Скачать

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.