Автор: Павел Баранов
Название: Эффективное жиросжигание от А до Я (2021)
Описание:
День 1. Теория:
Виды и строение жировой ткани, жировой обмен;
Липолиз, регуляция «жиросжигания» в организме;
Эндокринная система и избавление от жира;
Кардиотренировки и жиросжигание: когда, как, зачем...