упражнения

Уроки по вакууму [Алёна Воловникова] Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует. Польза вакуума Что он делает? Помогает...

Онлайн марафон от Виктории Бони. Комплекс для тела и сознания — 3 тренировки для тела - сжигание жира, укрепление и проработка различных групп мышц — 5 дней дыхательной гимнастики + новая техника дыхания — Самомассаж лица и головы — Совместные медитации — 2 дня Детокс - очищение...

[Антон Мартынов] Упражнения для саморазвития (2020) Развивайся как фотограф Любые навыки можно и нужно тренировать. Особенно в том случае, если вы хотите добиться серьезных результатов. Этот класс – собрание эффективных приёмов, которые помогут фотографу оставаться «в форме», даже находясь...

Курс «Денежный магнит практические упражнения для увеличения денежного потолка» вы можете скачать практически бесплатно. ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: 1.Где брать мотивацию и как ее поддерживать на пути увеличения денежного потока (теория+практика) 2.Что такое «образ денег» — метафоры, влияния...