тревога

Ключи к свободе от тревоги и депрессии [Павел Федоренко, Илья Качай] Депрессия — настоящий бич нашего времени. От 8 до 12% населения по всему миру страдают от этого недуга. Вопреки тревожным цифрам многие из нас по-прежнему склонны недооценивать опасность депрессивного состояния. Женщины в...

Автор: dr_sychev Название: Руководство по выживанию с тревогой Здесь всё, что вы хотели знать о своих страхах и фобиях панических атаках хронической тревожности навязчивых мыслях Какие бывают тревожные расстройства? Откуда они появляются? Как с ними справиться? Это руководство поможет вам...

[Роберт Лихи] Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021) Описание книги Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы...

[Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт] Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие (2019) Описание книги Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным...

ACT тревожных расстройств и депрессии + CFT 36 ак. часов. На нашем цикле вы: познакомитесь с терапией, сфокусированной на сострадании (CFT, от англ. сompassion-focused therapy); улучшите свои навыки ACT-терапевта и изучите специальные методы, используемые для лечения депрессии и тревожных...

Аннотация к книге "Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы" Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые...

10 способов Победить Ваш страх Ирина Дель Соль club2020.ru/fears#pay Скачать *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Обновленная версия 2020 года. Самая эффективная на русскоязычном пространстве программа по избавлению от тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства. Подробная программа курса: Вводное занятие. Какие «круги ада» проходят тревожные люди? Как происходит процесс снижения тревоги...

Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды Евгения Меглинская Почему мне можно доверять? Я - Евгения Меглинская Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа Автор уникальной программы по коррекции пищевого поведения член Ассоциации...

Цикл о токсичных чувствах: тревоге, гневе, стыде и вине «Под диваном — никого 2.0» Марина Травкова Член Общества семейных консультантов и психотерапевтов Член Сообщества гендерных психологов и сексологов Член Коллегии по этике психологов и психотерапевтов Автор статей, вебинаров и обучающих...

Cеминар «Страх, фобии, тревога» Ведущая: Елена Журек – психолог, член ICF (Международной Федерации Коучей), автор программ по сказкотерапии Московского института психоанализа, детский писатель - автор книг «Долгая дорога Снежинки», «Удивительные приключения Люси и Малыша», «Сказки Изумрудного...