Автор: Роман Острик
Сверхчеловек 1.0. Биохакинг без фанатизма (2020)
Мое утро начинается рано, но без будильника. Я давно уже приучил себя к этому.
Пару часов на завтрак, зарядку и утренние ритуалы, которые заставляют мой гормональный фон стабилизироваться, а организм начинает активнее...