сет гиллихан

Аннотация к книге "Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы" Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые...