самомассаж

Красота сквозь время [Елена Шведова] Фундаментальные курсы по сохранению красоты и молодости для всех, кто хочет быть не только здоровой, но и привлекательной. В комплект входят 3 мини-курса «Красота своими руками». Сборник практик по омоложению с помощью точечного массажа и гимнастики...

Автор: tarassenya Название: Руководство по интимному самомассажу (2021) Техники были протестированы моими читательницами. Скачать *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле [Александра Бонина] Видеокурс Для того, чтобы снять напряжение с мышц, потребуется самый простой из фитнес-снарядов – массажный ролл. Делайте упражнения с ним, и всегда будете превосходно себя чувствовать. Работа с роллом...

Самомассаж лимфодренажный [Кристина Швальбойм] Врач Это несложно! В основном, когда приемы освоены, Вам понадобиться всего 20-30 минут Вашего времени! И оно того стоит! - Восстановление лимфотока - Уменьшение в объемах - Выведение лишней воды, жира, шлаков и токсинов - Снятие блоков в руках и...