Автор: Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон
Название: Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром (2021)
В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя.
Шаг за шагом объясняются принципы медитации, которая приводит к успокоению мыслей, доброжелательному отношению...