Данная программа основана на психотерапевтических техниках по становлению здоровой самооценки. В курсе разбираются элементы здоровой самооценки и методы её подкрепления. Включает в себя запись 4-х уроков, будет как теория так и практические задания. Автор является довольно популярным психологом...