первая школа биохакинга

[Ирина Баранова] [Первая Школа Биохакинга] Дисплазия соединительной ткани (2021) Может ли быть связь между головной болью, нарушением осанки и тревожностью? Оказывается, да. Причиной всех этих симптомов могут быть дисплазии соединительной ткани, которые стали встречаться все чаще! Дисплазия...

[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Мелатонин (2021) [Первая школа биохакинга] Не высыпаетесь? Поздно ложитесь спать? «Сбили» режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне? Многим знакомы последствия нездорового сна – усталость, головная боль, раздражительность, низкая работоспособность...

[Ирина Баранова] Сахарное лицо (2021) [Первая Школа Биохакинга] Какую роль в старении играют сахара? Как избыток углеводов в питании портит нашу кожу? Что с этим делать? Вы узнаете: Типы старения Сколько глюкозы нужно современному человеку Кожа как маркер здоровья Сахарное лицо и сахарное...