мотивация

10 заповедей гедониста. Интроверт [Рада Русских] Вы получите: материалы тренинга о любви к себе и жизни "10 заповедей гедониста" 10 уроков в записи Конспекты всех уроков Записи всех 8-ми мастер-маиндов Как построен тренинг: Первую неделю тренируем концентрацию, ведь без неё ничего не...

Автор: Ирина Якутенко Название: Сила воли и мотивация (2021) Описание: Узнаете, как активировать зоны мозга, отвечающие за мотивацию. Изучив эти принципы, вы сможете уйти от прокрастинации и значительно повысить продуктивность О чем поговорим на встрече: Нейромедиаторы мотивации с позиции...

"Никак не могу заставить себя делать дела. У меня уже сроки сдачи проекта горят, а я всё равно смотрю на него и не делаю. Никак не могу сфокусироваться. Помогите." "Я вечно бросаю всякие дела. Купила абонемент на фитнес на год. Отходила месяц. Потом как-то через раз и в итоге он пропал. Потом...

Навыки планирования жизни и работы для тех, кто работает или хочет работать сам на себя. -Как перестать мучить себя нереальными обязательствами и чувством вины после их невыполнения? -Как научиться планировать жизнь, не становясь роботом и рабом своих планов? -Как получать удовольствие от...

Программа для начинающих Легкий бег на 15 км через 5 месяцев Учимся бегать с нуля Старт первого потока — 17 февраля 2020 Длительность программы тренировок 5 месяцев Уровень подготовки 0+ О программе Если Ты не знаешь, с чего начать, давно не бегал, сомневаешься, что получится, мы научим Тебя...

Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой (Брайан Трейси) Описание: Все хотят быть успешными, счастливыми и влиятельными. Но мало кто сопровождает свои слова реальными действиями, нацеленными на результат. Пропасть между желаниями и делами зачастую...

От прокрастинации к мотивации. Александр Приходько За 2 дня вы уберете все тормозящие вас факторы и создадите мощную мотивацию для достижения целей любой длительности Программа мастер-класса Основные причины прокрастинации Чем отличается сила воли от мотивации Три стратегии успешной...

Психическая саморегуляция На этой онлайн-программе всего за 6 недель вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией Действительно полезные...

Дисциплина. Мотивация. Многозадачность. Как научиться дисциплине Мотивация и достижение новых целей Многозадачность в современных реалиях О вебинаре Что это за вебинар и для кого он? Дисциплина, мотивация и многозадачность — это очень важные три аспекта для любого человека в современном мире...

Онлайн мастерская с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой «Движение без принуждения» Как двигаться вперед с усилием, но без насилия к самому себе. Вебинар (запись), 4 видеоурока, Сессия вопрос-ответ. Для кого эта мастерская? Для тех, кому важно двигаться к своим целям, решаться на...

Мастер-класс 2 в 1 в Четверг. Неделя 1: Эффективное планирование + Результативная рутина [Юрий Черников] [Zengoal.pro] Я запускаю новый формат «Мастер-класс 2 в 1 в Четверг» Мне тут пришла, как всегда, гениальная идея. Проводить тематические мастер-классы каждый четверг до конца года. ЗАЧЕМ...