макс котков

Автор: Макс Котков Название: Нейросчастье (2020) Описание: Иногда, кажется, что трудности бесконечны: прошлое ранит, будущее пугает, настоящее постоянно требует решений. Мы начинаем верить, что жизнь трудна, а наши проблемы уникальны и разнообразны. В наших неприятностях виноват мозг, и...

Автор: Макс Котков Название: Отношения: больше радости (2020) Описание: О чем? Отношения – важная часть нашей жизни, их трудно найти, легко потерять и невозможно забыть. Самое длительное психологическое исследование в мире, выявило что отношения – главный источник счастья в жизни. С...

Автор: Макс Котков Название: Антиэмпатия (2020) Описание: О чем? Вы много слышали о важности эмпатии – способности сопереживать другим людям, но почти ничего не слышали о темной стороне этого процесса: заражении негативными эмоциями, стрессовой перегрузке, выгорании... Неконтролируемая...

[Макс Котков] Ключи к доверию (2020) О чем? Можете ли вы сознательно начать симпатизировать человеку и проникнуться к нему искренним доверием или наоборот избавиться от симпатий к человеку, несмотря на бессознательную расположенность к нему? Непросто! Наш мозг постоянно оценивает окружающих...

[Макс Котков] Фокус внимания (2020) О чем? Вы заметили, что гаджеты натренировали наш мозг постоянно отвлекаться. Нам очень непросто заниматься решением одной задачи и не выныривать чтобы проверить сообщения, новости, социальные сети. Иногда кажется, что состояние ясной сосредоточенности и...

Автор: Макс Котков Название: Сила и свобода в общении (2020) Описание: О чем? Каждому из нас встречаются люди, с которыми нам трудно общаться – мы теряемся и чувствуем неуверенность. Конечно, чувствовать себя уверенно и свободно – гораздо приятнее. В близких и деловых отношениях, лучшее...