ekk.kate

Автор: ekk.kate Название: Авторский мини-курс по изминению проблемных зон в области живота Почему он мне нужен? Ты полжизни сидела в офисе. Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: "буду качаться!" Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и укорочении из-за сидячего...