екатерина усманова

Автор: Екатерина Усманова Название: Фитнес-восстановление после родов (2020) 2-6 месяцев после родов - самый благоприятный период для восстановления! Многие мамочки упускают его, откладывая тренировки из-за ухода за малышом, недосыпа и принятия новой роли. Но чем больше вы ждете, тем...

Автор: Екатерина Усманова, Борис Ушаков Название: Антицеллюлит (2020) Соединение современной науки и фитнеса. Такого подхода вы ещё не видели. Чтобы результаты были достигнуты в самые короткие сроки, и при этом вы улучшили своё здоровье, Катя сделала этот марафон совместно с...

Автор: Екатерина Усманова Название: Идеальная попа 3.0 - для дома и зала (2020) Что нового в версии 3.0 1) 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем...

Автор: Екатерина Усманова Название: Онлайн-марафон стройности тела 2.0 Что сделает вашу фигуру стройной 21 день тренировок, правильного питания и мотивации от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой. 21 день: Тренировки. С инвентарем. В любом месте, где бы вы не находились...