бег

Программа для начинающих Легкий бег на 15 км через 5 месяцев Учимся бегать с нуля Старт первого потока — 17 февраля 2020 Длительность программы тренировок 5 месяцев Уровень подготовки 0+ О программе Если Ты не знаешь, с чего начать, давно не бегал, сомневаешься, что получится, мы научим Тебя...

Болят тазобедренные суставы, колени, стопы. Бегал не так и уж давно, но много занимался растяжкой. Может ли это быть из-за растяжки?