альберт эллис

[Артур Ландж, Альберт Эллис] Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (2020) Описание книги «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить...